らふパパ日記

ある朝、息子からの一言。「パパって健康なの？」何気ない会話が、家族みんなの健康習慣を見直すきっかけになりました。 朝の食卓での一コマ 朝ごはんを食べながら、息子がふと僕に聞いてきた。 ーー「パパって健康なの？」 うーん、健康かな！少なくとも...

妊娠13週目。つわりの波が落ち着いたり、まだ続いたりする時期。「パパとして何かできることないかな？」と考えて、僕は家事や料理に挑戦することにしました。 妊娠13週目、パパの「ごめんね」と「やってみよう」 妻が妊娠13週目になったころ、ふと思った...

第三子の妊娠がわかってから、喜びと同じくらい押し寄せてきた「不安」。40代パパとして、仕事・お金・子どもとの向き合い方をどうするか…今日は正直な気持ちを書きます。 妊娠12週目、嬉しさと不安が同居する毎日 「おめでとう！」と友人や親戚から声をか...

妊娠10週目。悪阻（つわり）は軽いらしいけど、やっぱり妻は毎日体調が悪そう…。そして、子ども達は夏休みに突入。家の中は戦場と化し、僕の家事稼働率は120％オーバー中です。 妊娠10週目、悪阻は軽いけど体調は最悪？ 第3子がやってきてくれるのは、もち...

今年のお盆休み、ママの一言から始まった 妊娠9週目。吐き悪阻はひどくないものの、ママは毎日どこかしら体調が優れない。夏祭りやイベントも「暑いし、無理かな…」と自宅で過ごす日が続いていた。 そんなある日、夕飯のあとにママがぽつり。 「お盆休み、...

妊娠8週目——喜びいっぱいのはずが、妻は毎日低空飛行。そんなとき、パパにできるのは、家事と体調サポート、そしてお金の工夫。今回は、僕が始めた「メルカリ」と「ポイ活（モッピー）」で家計を守る作戦を、体験談と一緒にお届けします。 妊娠8週目の妻、...

妊娠初期のママの体調は、想像以上にしんどい。そしてパパの家事生活は、想像以上にパンだらけになった。でも、その日々が家族の笑顔を増やすきっかけになった話。 妊娠7週目、妻が動けない日々 「妊娠初期はつわりがつらい」なんて言葉は聞いていたけど、...

2025年5月31日。妻がトイレの中から僕を呼んだ。手には縦線の入った妊娠検査薬。小6の息子、小2の娘に続く3人目…しかも僕はもう43歳。今回は、突然の妊娠報告を受けた高齢パパのリアルな心境と、妻への想い、そしてこれからの準備について書いてみる。 妻...

小学生の息子と娘を育てながら、2025年1月から3人目妊活をスタート。 年齢差や生活のことを考えると迷いもありましたが、僕たち夫婦が出した答えは——。 3人目を授かろうと思ったきっかけ 我が家には、小学高学年の息子（1号）と小学低学年の娘（2号）がい...